Liebe Mitglieder,
Ich hoffe es geht Dir gut.
Bea und ich haben 2017 die Ausbildung zum Master Instruktor für "Anatomy in three Dimensions (TM)" bei Balanced Body absolviert. Dieser Kurs ist eine enorme Bereicherung für die Vorstellung der Zusammenhänge zwischen Muskulatur, Faszien und Bewegung. Wir beide finden ihn genial und sind total begeistert.
Gerne würden wir deshalb dem Mitgliedern für diesen Kurs ein Spezialpreis von 260 CHF anbieten.
Das Angebot würde für die folgenden Workshops gelten:

 • Samstag 10.11. in Zürich: Pelvis, Hip and Thigh
• Sonntag 11.11. in Zürich: Core and Spine

Für mehr Infos siehe Link und Fyer

„Fluss“ in der Mattenklasse, Ort: Zürich – Studio: CityPilates, Datum: 19. Oktober 2018

Matte mit Kleingeräte, Ort: Zürich – Studio: CityPilates, Datum: 20. Oktober 2018

Unterrichtsmethodik – verbale und taktiles Anleiten, Ort: Zürich – Studio: CityPilates, Datum: 21. Oktober 2018

Die Drei Workshops vom 19. – 21. Oktober 2018 sind auch zusammen als Mat Intensive buchbar.
Falls ihr dazu Fragen habt, könnt ihr gerne eva@basipilates.net kontaktieren.

Pilates Prä- und Postnatal / Pilates und Schwangerschaft mit BASI Pilates
Die Zeit der Schwangerschaft, Geburt und die Rückbildungsphase bringen viele Veränderungen in das Leben der Frauen, so auf körperlicher wie auch auf emotionaler Ebene. Die Pilates Methode ist bestens geeignet als Bewegungsprogramm diesen Prozess zu unterstützen.
Der Workshop bietet die Möglichkeit:
- die speziellen Bedürfnisse und Anforderungen dieser besonderen Zeit kennen zu lernen
- unser Übungsmaterial dem aktuellen Stadium entsprechend zu modifizieren.
Ein Workshop für Pilates-Trainerinnen die ihre Kundinnen in dieser faszinierenden Lebensphase begleiten, und kompetente Ansprechpartner werden möchten.
Dozentin: Krisztina Ajkay, BASI Pilates Trainerin
Datum: 15.02.2019
Zeit: 10:00 - 17:00 inklusive Pause
Preis: CHF 270.-
CHF 250.- für BASI Studenten in Ausbildung

Anmeldung: info@citypilates.ch / 044 558 24 54

Juliana Afram kommt in die pilatesfabrik Uster
Datum: 03. - 04. November 2018
Zeiten: Samstag 09.00 - 17.00 / Sonntag 08.00 - 15.00
Preis: Early Bird CHF 350 (bis 20.08.2018) / CHF 400.00
Anmeldung unter: info@pilatesfabrik.com

15. und 16. November: MeJo Wiggins: All about my time with Romana in the studio" in Paudex (Lausanne)

17. November: Romana's Matwork mit MeJo Wiggins in Fribourg

30. September 2018: Pilates Creative Mat Part 2

30. September 2018: Pilates Mat goes round

27. Oktober 2018: Pilates Studio Circuit

27. Oktober 2018: Pilates Trapeze Table Variations

10. November 2018: Pilates meets functional Training

18. November 2018: Pilates im Schneesport Matte

18. November 2018: Pilates im Schneesport Reformer

Kontakt: Michael Brunner 076 377 17 41 / michael.brunner@personalfitness.ch