«In 10 sessions you'll feel the difference, in 20 you'll see the difference, and in 30 you'll have a new body.»

Joseph Pilates

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Pilates Prä- und Postnatal / Pilates und Schwangerschaft mit BASI Pilates

Die Zeit der Schwangerschaft, Geburt und die Rückbildungsphase bringen viele Veränderungen in das Leben der Frauen, so auf körperlicher wie auch auf emotionaler Ebene. Die Pilates Methode ist bestens geeignet als Bewegungsprogramm diesen Prozess zu unterstützen.
Der Workshop bietet die Möglichkeit:
- die speziellen Bedürfnisse und Anforderungen dieser besonderen Zeit kennen zu lernen
- unser Übungsmaterial dem aktuellen Stadium entsprechend zu modifizieren.
Ein Workshop für Pilates-Trainerinnen die ihre Kundinnen in dieser faszinierenden Lebensphase begleiten, und kompetente Ansprechpartner werden möchten.
Dozentin: Krisztina Ajkay, BASI Pilates Trainerin
Datum: 15.02.2019
Zeit: 10:00 - 17:00 inklusive Pause
Preis: CHF 270.-
CHF 250.- für BASI Studenten in Ausbildung

Anmeldung: info@citypilates.ch / 044 558 24 54


The Foot and Up with Gary Carter

Workshop "The Foot and Up" with Gary Carter, the 6th & 7th of April 2019 in Erlenbach (Zurich), please see Flyer




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Gurtenbrauerei 27
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