Pilates Prä- und Postnatal / Pilates und Schwangerschaft mit BASI Pilates

Die Zeit der Schwangerschaft, Geburt und die Rückbildungsphase bringen viele Veränderungen in das Leben der Frauen, so auf körperlicher wie auch auf emotionaler Ebene. Die Pilates Methode ist bestens geeignet als Bewegungsprogramm diesen Prozess zu unterstützen.
Der Workshop bietet die Möglichkeit:
- die speziellen Bedürfnisse und Anforderungen dieser besonderen Zeit kennen zu lernen
- unser Übungsmaterial dem aktuellen Stadium entsprechend zu modifizieren.
Ein Workshop für Pilates-Trainerinnen die ihre Kundinnen in dieser faszinierenden Lebensphase begleiten, und kompetente Ansprechpartner werden möchten.
Dozentin: Krisztina Ajkay, BASI Pilates Trainerin
Datum: 15.02.2019
Zeit: 10:00 - 17:00 inklusive Pause
Preis: CHF 270.-
CHF 250.- für BASI Studenten in Ausbildung

Anmeldung: info@citypilates.ch / 044 558 24 54

Workshop "The Foot and Up" with Gary Carter, the 6th & 7th of April 2019 in Erlenbach (Zurich), please see Flyer

Sehr geehrte Damen und Herren,
BASI Pilates bietet dieses Jahr wieder Kurse und Workshops in der Schweiz an, hier die Termine:

Comprehensive Teacher Training Course:

Zürich
Module 1-2 23. – 24. November 2019
Module 3-4 25. – 26. Januar 2020
Module 5-6 07. – 08. März 2020
Module 7-9 24. – 26. April 2020
Module 10-12 05. – 07. Juni 2020


Mat Teacher Training Course:

Lausanne
Module 1-2 March 30. – 31. 2019
Module 3-4 May 04. –05. 2019
Module 5-6 June 22. - 23. 2019

Exam September 08. 2019


Zürich
Module 1-2 23. – 24. November 2019
Module 3-4 25. – 26. Januar 2020
Module 5-6 07. – 08. März 2020

Exam 07. Jun 2020


Workshops:

Aktiv Älter werden mit Pilates Training
Dozentin: Krisztina Ajkay
Datum: 07.Septemer 2019
Zeit: 12:30 - 18:30 inklusive Pause
Preis: CHF 270.-


Rückenextension im Pilates
Dozentin: Natascha Eyber
Datum: 09. November 2019
Zeit: 12:30 - 18:30 inklusive Pause
Preis: CHF 270.-


THERA-BAND & OVER-BALL
Dozent: Fabio Caracci
Datum: 01. Juni 2019
Zeit: 12:30 – 18:30 inklusive Pause
Preis: CHF 270